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"Découvrir la Biodanza en Isère"

en lien avec l'association Danse et Vie

 

Suivez moi dans mon voyage dans le monde avec le blog ici de Décembre 2014  à ...

 

 

 

Je suis Jocelyne Subrini et je suis Facilitatrice de BIODANZA c'est un système de développement humain, et je vous souhaite tout d'abord, la bienvenue et je vous félicite pour votre curiosité.

 

Des premiers pas de l'enfant à nos gestes et à nos choix d'adulte, la vie nous invite régulièrement à nous élancer-marcher-danser entre équilibre et déséquilibre, sur des sentiers pas toujours balisés...

Explorer, se risquer, créer son chemin, entretenir et ou établir des relations, demandent un engagement vivant, du courage et de l'amour.

 

La Biodanza est une proposition pour s'ouvrir plus largement à ses sensations corporelles, à vivre ses émotions, découvrir ses besoins affectifs.

Apprendre à ouvrir ses bras, à ouvrir son cœur et s'élancer... pour s'épanouir dans son identité et oser la relation vers les autres et dans le monde.

 

Jocelyne Subrini et je suis Facilitatrice de BIODANZA

 

Vous vous demandez qu'est ce que la Biodanza ? et ce qu'est une facilitatrice ? vous trouverez très vite la réponse à vos deux questions !

il vous suffit de regarder dans la colonne en Bleu

 

 

Et pour ceux qui veulent savoir Pourquoi ce système ? Pourquoi la Biodanza ?

 

Pourquoi la biodanza ?

La vie qui pulse en nous est notre moteur d'action *, stimuler ce moteur, consiste à le nourrir d'éléments * nutritifs *, savoureux * et personnalisés * de façon à le réactiver, pour rétablir nos déséquilibres *.

 

 

Comment ?

des stimulations spécifiques :

 

Notre moteur d'action * : pour fonctionner il a besoin d'énergie, cette énergie est synonyme de vitalité, c'est le carburant essentiel pour dynamiser le moteur...

La vitalité est à la fois deux notions opposées et complémentaires, ce sont l'activité et le repos.

Notre capacité à bouger et à nous reposer contribue à rétablir l'équilibre *.

La stimulation répétée de ces deux états permet de réguler le stress.

 

Le nourrir d'éléments nutritifs, la qualité d'un élément est reconnu par sa fonction nourricière,par conséquent lui apporter de l'affectivité va nourrir notre être.

Savoureux *, qui apporte des sensations agréables, délicieuses...abandonner progressivement ses défenses pour laisser circuler et accueillir les sensations multiples.

Personnalisés *, à la hauteur de chaque besoin, unique et différent, des nécessités de l'instant .

 

 

Qu'est ce que danser sa vie ? Selon moi :

Danser sa vie est à l'image d'un mouvement teinté de grace, d'aisance, de puissance et de liberté .

Mouvement perpétuel, continu sans limite qui offre un ballet d'expressions authentiques  visibles et universelles.

La vie en soi qui s'anime en éccho à ce que je perçois, à ce que je touche, à ce que je sens...

 

 

De quoi j'ai besoin ?

Pour danser sa vie, il est nécessaire d’être reconnu, entouré, accompagné, célébré, la Biodanza accroit l’ensemble de ces fonctions pour contribuer à l'épanouissement de l'identité et ainsi à enrichir notre patrimoine vital, pour cheminer de façon stable et authentique.

 

Danser sa viec'est percevoir que l’on est vivant et que tout se manifeste en soi et autour de soi;

 

Reconnu dans « le qui je suis » l’existence de mon moi, ma spécificité, ma différence ;

 

Entouré recevoir l’affectivité qui m’est indispensable, la chaleur du vivant, le réconfort des bras qui m’enlacent, la profondeur d’un regard qui s’offre ;

 

Accompagné, soutenu dans mon parcours mes projets, mes difficultés ;

 

Célébré, honorer pour ce que je fais, pour ce que j’exprime sans équivoque et sans jugement ; 

 

Comment la biodanza ?

La Biodanza accroit l'ensemble des fonctions de l'identité par des expériences progressives, vécues dans l'ici et maintenant dans un environnement enrichi, sécurisé;

Accroitre son potentiel c'est renforcer l'estime de soi et developper son Amour pour la vie, cet Amour s'expanse en soi et autour de soi dans une résonnance élargie à l'univers...

Cet élan d'Amour réimprime nos circuits organiques, la joie et l'allégresse augmente notre état d'humeur interne renforçant en l'instant nos défenses immunitaires et ceci de façon durable.

 

Nos cellules disent à nouveau OUI, OUI à la Vie.

 

 

 A Grenoble et en Isère


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